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Inhame/cará
Vendemos acima de 100 kilos.
Tamanho de 200 gramas a 800 gramas.
O inhame é uma ótima fonte de carboidrato e também de diversos nutrientes úteis para a saúde.Ele também pode ser consumido em forma de suco, que traz os mesmos nutrientes do tubérculo, mas com muito menos fibras, o que lhe faz perder alguns benefícios, principalmente para a dieta.Principais nutrientes do inhame
Inhame cru (100 g)
Calorias 97 kcal
Carboidratos 23,2 g
Proteínas 2,1 g
Gorduras totais 0,2 g
Fibras 1,7 g
Cálcio 12 mg
Magnésio 29 mg
Fósforo 65 mg
Ferro 0,4 mg
Potássio 568 mg
Zinco 0,3 mg
Vitamina B1 0, 08 mg
Vitamina B6 0,11 mg
Vitamina C 5,6 mg
Além disso, ele tem boas quantidades de vitamina C e vitaminas do complexo B (como B1, B3, B5, B6 e B9). Essas vitaminas são importantes para o funcionamento do organismo e também para ação do sistema imunológico.
O inhame é uma fonte de carboidratos importante, mas devido a sua quantidade significativa de fibras, ele não eleva as taxas de glicemia do corpo, sendo vantajoso para pessoas com diabetes e quem busca uma reeducação alimentar.
Frete a combinar.
Presidente Médici/RO
21/02/2025 21:07:23
Vo comprar
21/02/2025 21:04:44
De inhame
17/02/2025 14:20:59
Contanto tel
27/01/2025 17:30:46
Olá, gostaria de saber o numero de telefone para poder entrar em contato, e combinar o preço do atacado.
25/12/2024 21:33:18
Olá gostaria de comprar em quantidade para revender em Manaus e boa vista
16/12/2024 13:52:20
gostaria de comprar paar revender em Manaus e Boa Vista
26/10/2024 12:53:11
Alô gostaria de comprar 200 kg de inhame cará da costa para fazer mudas!
28/07/2024 15:22:53
Boa tarde , gostaria de saber se tem mudas de cará para vender e quais qualidades? Tem cará de espinhos?
09/07/2024 14:07:48
Vcs enviam para todo Brasil?
23/06/2024 18:45:54
Olá, está disponível?
23/06/2024 08:52:33
Valor e como vender e zp
11/06/2024 21:21:14
Muda
27/05/2024 21:21:30
Boa noite Gostaria de saber como fazer para comprar sementes de carà São Tomé!, de Rondônia. Aguardo contato Obrigado
15/05/2024 15:30:03
Vocês estão comprando o cará no momento?
04/05/2024 15:15:19
Ola boa tarde gostaria de adquirir mudas de infame,
02/05/2024 15:59:24
Me manda um zap
11/04/2024 16:15:20
Informações sobre o inhame acará e como e a entrega , quantida que entrega
11/04/2024 16:08:48
Queria saber mais sobre o inhame acará como é a entrega , quantos dia para entrega , a quantidade que tenho que comprar
19/03/2024 21:17:49
Olá gostaria de informações
19/03/2024 15:38:08
Boa tarde. Tenho 16 hectares de terras à venda produtivas para inhame.
19/02/2024 06:05:11
Gostaria de comprar inhame do nordeste. Que seja enviado pelo correio. (5 kilos)
10/01/2024 13:05:14
Contato
04/01/2024 17:55:14
Gostaria de informações referentes a fornecimento de cará tipo exportação
21/12/2023 17:03:13
Olá gostaria de saber mais informações sobre o produto
03/11/2023 13:35:49
Olá boa tarde, vocês tem whatsapp para melhor contato ?
26/10/2023 06:32:52
Bom dia gostaria de saber informações sobre empresa especializada em CREOVACAR tubérculos , no estado de Pernambuco , trabalho no cultivo de Cará e barata doce, e tenho interesse em fornecer produtos para exportação!
25/08/2023 23:19:13
Preciso comprar inhame para o consumo.
25/08/2023 23:14:38
DEsejo comprar inhame para o consumo
15/08/2023 01:04:00
Quero compra inhame
03/06/2023 22:11:11
Quero
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